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体脂肪計タニタの社員食堂(続) もっとおいしい500kcalのまんぷく定食
 
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体脂肪計タニタの社員食堂(続) もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

料理の本

だいぶまえに、本屋さんで、買いました。


たぶん、森三中の大島夫婦が、タニタのメニューでダイエットするコーナーを見ていてから。


確かにバランスはとれてるね。


しっかりご飯を3食とることにより、ダイエットが効果ありというのいは、実証できてますね。


ご飯は、力★








体脂肪計タニタの社員食堂(続)


体脂肪計タニタの社員食堂(続) もっとおいしい500kcalのまんぷく定食


社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。





信長の.岐阜米ハツシモのなでしこ産業
岐阜市曽我屋1606
058-234-0050

http://www.rakuten.co.jp/auc-nadeshiko-shop/

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