FC2トラックバックテーマ 第2021回 「ダイエットといえば何を食べる？」

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。
今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる？」です。

女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよね
いろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたね
そして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたん
バナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよね
こんにゃくやところてんも良さそうです
たぶん一生ダイエットし続けるんだろうな自分。。。



みなさんはダイエットするといったら何を食べますか？
何も食べないってのはNGでお願いします
たくさんの回答、お待ちしております



あのね、炭水化物ダイエットはあかんですよ、ご飯は三食しっかり食べないと、



余計に太るんですよ、ただ量　カロリーを考えて食べ過ぎないように和食中心に、さらには



ウォーキングをしていけば、無理なくダイエットできると思いますよ。

主人が２０キロダイエットに成功したくちです、同居したころに、姑がものを冷蔵庫にあふれるほど

いれこんで、もったいないからと人の倍　片づけ役をしていた主人、ぶっくぶくになって、とうとう肝臓が

いかれてしまいました、医者に言われてダイエット決行。

ウォーキングはもちろん、揚げ物は衣をとり、こんにゃくラーメンとか　かんてん、



豆腐　わかめ、和食にして、とにかく徹底しましたね。



２０キロ　命かけてやせましたよ。



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