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FC2トラックバックテーマ 第2021回 「ダイエットといえば何を食べる?」



こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。
今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる?」です。

女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよね
いろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたね
そして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたん
バナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよね
こんにゃくやところてんも良さそうです
たぶん一生ダイエットし続けるんだろうな自分。。。



みなさんはダイエットするといったら何を食べますか?
何も食べないってのはNGでお願いします
たくさんの回答、お待ちしております



あのね、炭水化物ダイエットはあかんですよ、ご飯は三食しっかり食べないと、



余計に太るんですよ、ただ量 カロリーを考えて食べ過ぎないように和食中心に、さらには



ウォーキングをしていけば、無理なくダイエットできると思いますよ。

主人が20キロダイエットに成功したくちです、同居したころに、姑がものを冷蔵庫にあふれるほど

いれこんで、もったいないからと人の倍 片づけ役をしていた主人、ぶっくぶくになって、とうとう肝臓が

いかれてしまいました、医者に言われてダイエット決行。

ウォーキングはもちろん、揚げ物は衣をとり、こんにゃくラーメンとか かんてん、



豆腐 わかめ、和食にして、とにかく徹底しましたね。



20キロ 命かけてやせましたよ。



信長の武将米.岐阜米のなでしこ産業
岐阜市曽我屋1606
058-234-0050
http://www.nadeshiko-shop.com/

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